Westfalen-Swit.ru

согласна с Мариной
А я перед прыжком коня не корочу. Ему удобнее прыгать на нормальном ходу. Тренер заставляет меня прыгать махом 3,5 метра примерно, ну а дальше как получится ;) По строению ему удобнее сделать прыжок по-дальше, нежели из-под барьера (длинноват и тяжеловат малехо ). Вчера вот снялся метра за три с половиной от брусьев Хорошо я не лажанула Так что летели мы брусочки 120 дааалеко и доооолго Но благополучно. Такие прыги конечно не есть гуд, но зато они придают мне уверенности в себе (не всегда лохушка ) и в коне (его это не сильно напрягло )
Клавиши различные - всегда гуд. В шпринте я прыгаю коня регулярно (раз в неделю) с момента его появления у меня, т.е. вот уже почти четыре года Именно поэтому ОН видит расчет ЛУЧШЕ, чем я Когда я ему не мешаю все ок. Только вот не всегда это получается - ручки шаловливые и мозг пытливый

Смотреть на что способна молодая лошадь можно в шпринте и то с учетом возраста и особенностей развития. Я своему ставила 150 один раз в четыре года - просто посмотреть, прыгнет или как Прыгнул, нормально, но т.к. он у меня очень поздний, мы опять вернулись на рабочую высоту 110-120 см в шпринте и на ней нарабатывали все, что хотели С возрастом и формированием лошади естественно увеличивается сложность упражнений и требований к коню. Т.к. я никуда не тороплюсь и спорт для меня - это хобби А лошадка гран-при прыгать вряд ли будет То он у меня даже сейчас 180 в шпринте не прыгает выше 150 не ставим. Нафиг? Его задача сейчас сделаться самовозом на 120, поэтому он работается в шпринте на 130 - основная работа + через раз для профилактики до 150 поднимаем. Как результат могу авторитетно заявить, что имею лошадь, которая ЛЮБИТ прыгать в шпринте и делает это качественно (с радостью разминается, осмысленно и с толком работает и БЕЗ ПРОБЛЕМ подходит ко мне после прыжков). Причем все это делается абсолютно спокойно, без психов и нервов как для коня, так и для меня. Собственно говоря меня это более чем устраивает
Специально заострила на этом внимание, ибо очень часто приходится видеть картину, когда работу в шпринте народ воспринимает как нечто "с воплями лошадку бичами загнать" Я считаю, что нельзя считать нормальным прыжком прыжок, на который лошадь загнали бичами "сквозь строй". Мы прыгаем своего вдвоем с тренером. Я завожу с рук в шпринт, тренер стоит в середине шпринта (как правило далеко от барьерь) - смотрит на качество исполнения конем упражнения. Иногда подбадривает его голосом. В исключительных случаях в руки берется бич, чтоб подкорректировать - подсказать коню что-нибудь, но в последнее время это требуется все меньше и меньше. Конь после прыжка спкойненьким галопчиком или рысцой бежит ко мне на ручки за вкусняшкой - ему в кайф и мне приятно Без психов, без истерик...что еще нужно для счастья?

Здравствуйте все!!!
Ура!!! Я на форуме!!!
Весь день читал сообщения на форуме, очень познавательно.
Сам только полгода занимаюсь конным спортом, но по-моему диагноз однозначно - ипозасвисимость, причем в самой тяжелой форме.
Предлагаю к обсуждению тему по поводу физической формы всадника.
Если позволите, хочется поделиться собственным опытом и наблюдениями.
1)Ни разу в жизни не видел, чтобы всадники разминались до того как сесть в седло. На вопрос почему, ответ -"Мы разминаемся в седле". Для меня, как для человека длительное время занимавшегося различными видами спорта, это о-о-очень спорно
2) Всадники абсолютно не имеют представлений о том, как правильно падать (хотя может кроме меня никто и не падает) , отсюда часты серьезные травмы
3) Никто не занимается психологической подготовкой спортсменов (аспект довольно важный, поскольку душа (психо) и тело части одной системы)

По поводу всего вышеизложенного, могу сказать что лично мне наибольшую пользу в том, чтобы прогрессировать в конном спорте приносят занятия йогой (только в виде гимнастики, без пения мантр и другой подобной ...). Сразу посадка становится более свободной, улучшается баланс и равновесие.

Хочется услышать мнение форумчан по этому поводу и собственный опыт.

По поводу падений... А как вы это обучение себе представляете? Падают в разных ситуациях и все их смоделировать невозможно. Я вот вместе с лошадью падала несколько раз. Один раз не очень удачно. Лошадь вставая долбанула мне по ноге. Отрыв связки. В другой раз лошади при прыжке жердь между ног попала. Кувыркались мы отдельно друг от друга. Выглядело эффектно, но без последствий. Думаю тут почти каждый может рассказать о своих падениях и у всех они будут разными.
Кстати, серьезные травмы при падении мне как-то видеть мало приходилось. Видела, но не так часто, как травмы на земле от лошади.
Одно хорошо - меня в детстве учили падать. Занималась фигурным катанием довольно серьезно и ушу.

Психологической подготовкой, насколько я знаю, занимаются иностранные спортсмены. Даже психологи с ними работают.

А вот что касается других видов спорта... Думаю, надо чем-то баловаться, что задействует другие группы мышц. Но это актуально для людей проводящих много часов в день в седле. Мне помогли занятия танцем живота (и попрошу не хихикать ). Посадка прыжковая значительно улучшилсь, поясница прогнулась лучше, плечевой корпус раскрепостился.

Может то, что я сейчас напишу, покажется смешным, но все-таки рискну: под правильным падением я подразумеваю падение, при котором человек абсолютно автоматически расслабляет свое тело и совершает необходимые движения. Я в свое время довольно долго занимался борьбой, и в начале любой тренировки идет серьезная разминка ( кувырки, колесо и т.д.), где все элементы падения отрабатываются до автоматизма. И затем в любой ситуации, как бы ты не падал тело автоматически расслабляется, руки, ноги движутся самостоятельно. В результате - травматизм очень низкий.
По поводу того, что я предлагаю
Дабы не засорять эфир, постараюсь в короткие сроки подготовить программу "Как правильно падать?"
Кстати, программой психологической подготовки тоже займусь, тем более жена - психолог.

Конвульсии, что ль?

Вот про психологию - это мне очень пригодилось бы. Выступаю регулярно. И вроде все хорошо. но клинит меня на скоростных конкурах. Впрочем, если интересно будет, прочитайте мою темку вот тут viewtopic.php?f=14&t=2014 Там в конце эта проблема обозначена.

Кстати, меня никто никогда не учил падать с лошадью. Я видела такое только в кино. Однако все делала правильно - откатывалась подальше в сторону, чтобы под лошадь не попасть, не вскакивала сразу. А еще - если думать как упасть, упадешь обязательно

Темку прочитал. Вопрос - опишите как именно замыкает? свои ощущения.
По поводу конвульсий - в расслабленном состоянии они не происходят.

Написала в личку.

А почему это в личку то? Может мы хотим понаблюдать за процессом так сказать "исцеления", дабы потом влиться в процесс

Вопрос: кормление спортивных лошадей в возрасте 3-х лет и старше. Поделитесь опытом, очень нужно. Особенно интересует зарубежный опыт.

Хитрые какие Вот так вот готовы препарировать мою душу. Пираньи, одним словом

Чубайс, вопросы по кормлению давайте в Ветеринарию - там как-то потематестее.

А вы хотите понаблюдать за процессом Лучше я вам о результатах доложу.

Как знаток различный падений на собственном опыте (спасибо божественному Гелю) , могу авторитетно заявить: не разминаются всадники перед посадкой на лошадь, т.к. обычно сразу после посадки редко кто отваливается А когда приходится падать, все тело ужо размятое О, какая у меня теория
И, если честно, среди конников мне чаще встречались травмированные не на тренировке, а, например, на катке или на лыжах

По поводу разминки ДО посадки на лошадь - она не нужна, если всадник полностью работает лоашадь сам, т.е. сначала разминает её (и паралельно себя), а уже после разминки начинается, собственно, работа.
А если спортсмен ещё и чистит и собирает (седлает) лошадь сам, то тогда к моменту наступления основной нагрузки он будет полностью размят.

Падения - это, действительно, проблема.
Падать конников не учат, но так как падения с лошади или с лошадью не такое уж частое явление, то проблема эта не носит массовый характер.
Кстати, при падении с лошади желательно, чтобы тело сгруппировалось, это даёт возможность, скатившись с лошади, приземлиться на ноги, или, если не скатываешься, а летишь (а сверху ещё и лошадь может лететь), то откатиться подальше.
В принципе, повод помогает организовать некоторую закручивающую силу, но это возможно лишь в том случае, если всадник не выпускает повод ДО или ВО ВРЕМЯ потери равновесия (перед падением).
По моему инструкторскому опыту (в основном с новичками): чем больше занятий накатывается до первого катапультирования, тем лучше тело человека отрабатывает падение.
В идеале, к первому падению желательно иметь хорошую посадку и уверенно ездить галопом (это вполне возможно, если учиться верховой езде на хорошо подготовленных лошадях).
Но совсем без падений нельзя, так как в таком случае появится комплекс ожидания.
А это уже часть другой озвученной Вами проблемы - психологической...

С психологией на самом деле совсем беда, особенно у спортсменов-сборников...
Но в нашей стране это очень слаборазвитая отрасль, и те спортивные психологи, которые всё-таки есть, работают с более раскрученными видами спорта.